Jóga smíchu
- Jóga smíchu (hasya yoga) je jedinečný koncept cvičení, který je založen na vědecky ověřeném faktu, že se každý může smát bez důvodu, vtipu, humoru, komedie či jiných vnějších podmínek.
- Smích se vyvolá pomocí speciálních cviků zvaných Smíchocviky, která jsou založena na skupinové dynamice, očním kontaktu a dětské hravosti.
- Kombinací hlubokých dechových technik a speciálních cviků se smíchem dochází k okysličení těla a mozku, což vede k příjemným pocitům, zdraví a uvolnění.
Nevěříte, že to funguje? Přijďte a přesvědčíte se o tom na vlastní bránici.
